Comment bien se préparer pour l'hiver avec l'Ayurvéda  

conférence animée par Anil Abhimanyu Sharma

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19 novembre 2021 à 17h

lieu : librairie Té Ora - Mérignac (33)

En hiver le corps se prépare pour se retirer d’un monde sensoriel.

L’esprit retrouve son calme. La chaleur se conserve.

Notre expert en Ayurveda Anil Abhimanyu Sharma nous apprend les techniques du cocooning hivernal pour le corps, l’esprit et l’âme.

Il nous aide à définir un programme de régénération avec des astuces par rapport à notre Dosha.

Un véritable parcours de repos actif cet hiver !

 

Qui est Anil Abhimanyu Sharma ?

Né à New Delhi et ayant grandi à Mumbai, Anil Abhimanyu Sharma a eu plusieurs vies dans une vie. Ses multiples expériences professionnelles ont toutes deux points communs : l'Inde et les Sens.

Mais jugez-en par vous-même :

• Pratique le yoga ancestral et l’ayurvéda depuis plus de 50 ans

• Professeur de Yoga diplômé de la plus vieille école de yoga au monde The Yoga Institute – Mumbai 

• Coach d'Eric Trochon, Meilleur Ouvrier de France 2011 & Chef étoilé Michelin en 2020

• Coach d'Anita Sood, Championne du Monde en natation Longue Distance 1992 et de la Traversée de La Manche (8h15) en 1987

• Auteur et co-auteur de plusieurs ouvrages sur l'Inde 

• Fondateur d'India Calling 

• Psychologue diplômé de l’université de Mumbai 

• Ancien sportif de haut niveau 

 

Durée estimée : 2h

Prix : gratuit

Langue : français

 

Réservation obligatoire auprès de la librairie Té Ora au 05 33 89 38 70

 

Attention nombre de places limité