CALENDRIER DES EVENEMENTS 2020

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Offre GRATUITE  

Relaxation par visualisation guidée en visioconférence tous les jeudis soir en juin et en juillet

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En quoi cela consiste-t-il ?

Il s’agit de 45 minutes de relaxation sous hypnose confortablement installé chez vous.

 

Quand auront lieu les séances ?

Tous les jeudis soir à 19h durant les mois de juin et de juillet. La première séance se déroulera le jeudi 4 juin et la dernière le jeudi 30 juillet. 

 

Comment se passent les séances ?

• Les séances se font en groupe mais chacun chez soi, derrière son smartphone ou son ordinateur, via la plateforme de visioconférences ZOOM. 

• Chaque séance dure environ 45 minutes.

• Elles ont toute un thème surprise différent toutes les semaines.

• Elles sont toutes conçues pour favoriser la relaxation du corps et la détente de l’esprit, se déstresser et lâcher-prise.

• Toutes les séances seront en direct. Il n’y aura aucun replay.

 

Quels sont les avantages des séances à distance ?

• Vous bénéficiez d'une séance de relaxation sous hypnose tout en restant chez vous dans un environnement sécurisant.

• Vous pouvez vous installer comme vous voulez, où vous voulez, dans un fauteuil, sur une chaise, sur votre lit en position semi-allongée mais dans un environnement calme.

• Vous pouvez prendre le temps de vous installer et de créer un cadre agréable par une luminosité adéquate.

• Vous économisez du temps de trajet.

• Après la séance, pas besoin de prendre la voiture et de vous retrouver dans l’effervescence de la circulation. Vous gardez le bénéfice et l’énergie de la séance pendant toute la soirée et la nuit qui suit. 

• Vous êtes préservé de tout risque de contamination par le covid-19.

• Si vous êtes malade, vous évitez les risques de contamination et prenez soin de vous.

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Quels sont les bénéfices d’une séance de relaxation par visualisation guidée ?

> Détente physique, relâchement des tensions musculaires et nerveuses

> Détente psychique, calme l’esprit 

> Augmentation de la confiance en soi et de l’estime de soi

> Développement et augmentation des capacités de concentration et de mémorisation 

> Favorisation de la créativité

> Amélioration de la qualité du sommeil

 

Et l’après séance ?

• Après chaque séance, nous restons vous et moi en contact. Je vous invite à me faire un feed-back individuel et confidentiel de la séance.

 

Qui peut en bénéficier et comment ?

• Cette offre est OUVERTE A TOUS

• Pour en bénéficier, il vous suffit de vous inscrire en ligne ci-dessous à la séance de votre choix et de réserver votre place. Merci de bien inscrire votre nom et notre prénom ainsi que votre adresse mail afin que je puisse vous identifier et vous adresser le lien pour la séance. NE PAS UTILISER DE PSEUDO sinon vous ne recevrez pas le lien d'accès à la salle de visioconférence.

• Vous pouvez assister à toutes les séances que vous souhaitez.

• Toutes les séances sont gratuites.

• L’inscription doit se faire impérativement au plus tard le jour de la séance avant 12h. Ceci pour des questions techniques. 

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Tarif : gratuit - Réservation obligatoire pour recevoir votre lien de connexion par mail

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ATTENTION : assurez-vous d'avoir créer un compte gratuit sur la plateforme ZOOM avant la séance.

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 COMMENT JE M'INSCRIS ? 

1. JE CHOISIS MA SEANCE CI-DESSOUS

2. JE CLIQUE SUR LE BOUTON VERT "RSVP"

3. JE ME LAISSE GUIDER 

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