30 minutes de relaxation sous hypnose légère pour de multiples bienfaits :

>  Détente physique, relâchement des tensions musculaires et nerveuses

>  Détente psychique, calme l’esprit 

>  Augmentation de la confiance en soi et de l’estime de soi

>  Développement et augmentation des capacités de concentration et de mémorisation 

>  Favorisation de la créativité

>  Amélioration de la qualité du sommeil

30 minutes rien que pour vous !

> Cette offre est OUVERTE A TOUS, clients du cabinet ou non.

> Pour en bénéficier, il vous suffit de vous inscrire en ligne à la séance de votre choix et de réserver votre place. Merci de bien inscrire votre nom et notre prénom ainsi que votre adresse mail afin que je puisse vous identifier et vous contacter en cas d'annulation. NE PAS UTILISER DE PSEUDO.

> Vous pouvez assister à toutes les séances que vous souhaitez.

> Toutes les séances sont gratuites.

> L’inscription peut se faire jusqu'au dernier moment.

> Assurez-vous de bien lire les recommandations suivantes AVANT la séance.

> Les portes de la salle de visio conférence ouvrent 5 minutes avant le début de la séance afin de vous permettre de vous installer.

RECOMMANDATIONS IMPORTANTES A LIRE AVANT LA SEANCE

Comment bien vous installer pour profiter au mieux de la séance

• téléchargez l'application Zoom sur votre ordinateur (fonctionnalités optimales), tablette ou smartphone. Créez un compte gratuit.
• testez votre connexion internet et à l'application Zoom AVANT la séance.
• installez-vous dans une pièce dans laquelle vous serez tranquille pendant toute la séance.
• assurez-vous que la luminosité est bonne et agréable pour vous ainsi que les parfums / odeurs.
• vous pouvez allumer une bougie si vous le souhaitez.
• la pièce doit être silencieuse (pas de musique, pas de machine qui fonctionne, etc.).
• isolez-vous des autres membres de votre famille et prévenez-les de ne vous déranger sous aucun prétexte pendant toute la durée de la séance (environ 45 minutes).
• éloignez tous vos animaux domestiques.
• prévoyez une chaise ou un fauteuil confortable pour vous y installer assis ou semi-allongé.  PAS DE POSITION ALLONGEE.
• pour un bénéfice optimal de la séance, écoutez-la avec un casque ou des écouteurs.
• assurez-vous d'avoir éteint et/ou débranché votre téléphone. PAS DE VIBREUR.