Hypno-Relaxation en ligne GRATUITE

Je sais que certains d'entre vous veulent essayer l'hypnose mais sont encore réticents car ils ne savent pas ce que c'est. D'autres n'ont pas les moyens financiers de venir en cabinet. Je pense notamment aux étudiants ou demandeurs d'emploi. D'autres enfin ont besoin de déstresser, de lâcher-prise. 

 Que vous apparteniez à l'une ou l'autre de ces catégories, peu m'importe. J'ai créé cet instant de relaxation rien que pour vous.  

Tous les mardis soir à 19H30,

je vous donne rendez-vous pour une séance de relaxation sous hypnose et ceci sans bouger de chez vous. Oui ! Vous avez bien lu : sans bouger de chez vous. ET C'EST GRATUIT ! Il vous suffit juste d’avoir un smartphone, une tablette ou un ordinateur et un casque ou des écouteurs.

CE RENDEZ-VOUS S'ADRESSE A TOUS, clients du cabinet ou non. 

  

Venez partager avec moi 30 minutes de relaxation sous hypnose guidé.e par le son de ma voix sans bouger de chez vous.

Je tiens absolument à préciser qu'il ne s'agit absolument pas de thérapie mais juste d'un moment de relaxation et de détente. Les séances de thérapies sont individuelles. Pour cela merci de prendre rendez-vous directement avec moi au 0769048592.

LES AVANTAGES 

  • vous êtes confortablement installé.e chez vous, dans un environnement que vous connaissez et qui vous sécurise.

  • vous n'avez pas à porter de masque 

  • vous n'avez aucune crainte de vous retrouver dans un groupe et de vous exposer à la moindre contamination

  • même malade vous pouvez profiter de la séance 

  • vous restez dans les énergies de la séance après la visio évitant ainsi de reprendre la voiture ou les transports en commun.

LES BENEFICES POUR VOUS

  • vous êtes guidé.e par une professionnelle de l'hypnose qui assure votre sécurité.

  • vous vous accordez du temps pour vous et uniquement pour vous. C'est VOTRE moment !

  • vous coupez avec vos préoccupations du moment.

  • vous lâchez prise.

  • vous détendez votre corps, vos tensions musculaires et votre mental.

  • vous vous reconnectez à votre créativité .

  • vous renforcez votre confiance en vous et votre estime de vous.

  • vous améliorez votre sommeil.

  • vous gérez mieux votre stress.

  • vous gérez mieux votre rapport à l'alimentation.

CONDITIONS DE PARTICIPATION

  • Aucun pré-requis n'est demandé. Juste l'envie de passer un moment de détente en groupe.

  • Les caméras devront toutes être allumées afin de me permettre de vous accompagner tous, individuellement, au mieux en cas de nécessité et ceci pour votre sécurité.

  • Je tiens absolument que le maître-mot de ces séances soit LA BIENVEILLANCE. Par conséquent, si je constate que certains participants ne respectent pas cette règle, je les expulserai de la visio et leur en interdirai définitivement l'accès.  

 

COMMENT PARTICIPER 

  • Il vous suffit de vous inscrire ici même en ligne gratuitement. Vous recevrez automatiquement un lien d'accès à la salle de conférence. Le jour venu, vous vous y connecterez à l'heure dite sachant que j'ouvrirai la salle 5 minutes avant pour nous permettre de commencer à l'heure.

  • Je vous invite à être à l'heure car il me sera impossible de recommencer la séance depuis le début.

  • Après la séance, vous serez invité à me contacter par sms au 0769048592 pour me faire un feed-back si vous le souhaitez.

VOUS POUVEZ PARTICIPER A TOUTES LES SEANCES SI VOUS LE DESIREZ

OU BIEN SELECTIONNER CELLES DE VOTRE CHOIX.

Comment bien vous installer pour profiter au mieux de la séance

  • téléchargez l'application Zoom sur votre ordinateur (fonctionnalités optimales), tablette ou smartphone. Créez un compte gratuit.

  • testez votre connexion internet et à l'application Zoom AVANT la séance.

  • installez-vous dans une pièce dans laquelle vous serez tranquille pendant toute la séance.

  • assurez-vous que la luminosité est bonne et agréable pour vous ainsi que les parfums / odeurs.

  • vous pouvez allumer une bougie si vous le souhaitez.

  • la pièce doit être silencieuse (pas de musique, pas de machine qui fonctionne, etc.).

  • isolez-vous des autres membres de votre famille et prévenez-les de ne vous déranger sous aucun prétexte pendant toute la durée de la séance (environ 30 minutes).

  • éloignez tous vos animaux domestiques.

  • prévoyez une chaise ou un fauteuil confortable pour vous y installer assis ou semi-allongé.  PAS DE POSITION ALLONGEE.

  • prévoyez un plaid ou une couverture pour vous couvrir car le corps se refroidit sous hypnose.

  • pour un bénéfice optimal de la séance, écoutez-la avec un casque ou des écouteurs.

  • assurez-vous d'avoir éteint et/ou débranché votre téléphone. PAS DE VIBREUR.

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