J’ai commencé à pratiquer le yoga il y a plus de vingt ans pour apaiser mon corps et calmer mon état de stress de l’époque. Comme beaucoup, je suis « restée à la surface de cette discipline » pendant plusieurs années. Puis la vie m’a amené à vivre un burn-out. Pour apaiser mon mental et soigner mon corps, en 2019, je suis partie 5 semaines dans les montagnes du Sud de l’Inde dans un ashram. J’y ai découvert et compris l’essence même de l’Ayurvéda. Je suis rentrée en France transformée tant physiquement, que mentalement, psychologiquement, énergétiquement, émotionnellement et spirituellement. Je peux dire qu’il y a eu un avant et un après.

Consciente que tout le monde ne peut pas partir en Inde comme je l’ai fait mais désireuse de poursuivre cet apprentissage au plus près de la source (l’Inde), j’ai commencé à travailler avec Anil Sharma. Né à New Delhi, il a…