Emotion, sensation, sentiment, humeur, tempérament. Pas toujours facile de s’y retrouver parmi tous ces mots. Là où certains vont parler d’émotion, d’autres vont parler de sensation, de sentiment voire même d'humeur ou de tempérament. Pourtant si des mots différents existent pour décrire un état d’être c’est bien qu’il y a une raison. Afin de ne plus confondre ces différents concepts, essayons de mieux comprendre ce qui se cache derrière. Emotion : une énergie en mouvement Un

Souvent je reçois des femmes en cabinet qui me disent : « Je veux faire comme vous. Je veux changer, être épanouie. Tout paraît si facile quand on vous voit. Tout vous réussit. » A ces femmes et à vous toutes j'ai envie de dire : Ne te fie pas aux apparences. Tout ce que tu vois est le résultat de plusieurs années de travail quotidien sur moi. C’est une implication à 200 %. Même si ce n'est pas tous les jours faciles. Je ne lâche rien. Comme toi je traverse des périodes de do