Je suis la somme de mes choix...
Souvent je reçois des femmes en cabinet qui me disent :
« Je veux faire comme vous. Je veux changer, être épanouie. Tout paraît si facile quand on vous voit. Tout vous réussit. »
A ces femmes et à vous toutes j'ai envie de dire :
Ne te fie pas aux apparences. Tout ce que tu vois est le résultat de plusieurs années de travail quotidien sur moi.
C’est une implication à 200 %. Même si ce n'est pas tous les jours faciles.
Je ne lâche rien.
Comme toi je traverse des périodes de doute, d'angoisse, de baisse de motivation, de pleurs, de nuits blanches.
Comme toi je doute d'y arriver un jour. Souvent, j'ai envie de tout envoyer balader.
MAIS à la différence de toi,
JAMAIS JE NE BAISSE LES BRAS.
JAMAIS je n'annule un rendez-vous chez un thérapeute sous un prétexte qui n'en est pas un.
JAMAIS je ne doute de mon étoile, de mon chemin.
Car je sais ce que je veux et je suis prête à tout pour l'atteindre.
Je choisis scrupuleusement les thérapeutes avec lesquels je travaille sur moi.
Je réfléchis avant de m'engager.
D’une part parce que je sais que ces personnes n'ont pas de temps à perdre avec quelqu'un qui ne veut pas bosser sur lui.
Et d'autre part, parce qu’annuler un rendez-vous c'est ne pas me RESPECTER. C'est ne pas prendre soin de moi.
Travailler sur soi demande des sacrifices. Des sacrifices financiers et en temps.
Mais connais-tu aujourd’hui, un placement financier qui te garantit d’être gagnante à l’arrivée ? Qui te garantit d’obtenir des bénéfices ? A part celui d’INVESTIR SUR TOI.
Travailler sur soi implique aussi la nécessité de faire des choix.
Et moi j'ai choisi de ME CHOISIR MOI.
JE SUIS LA SOMME DE MES CHOIX ET DE MES NON CHOIX.
CHOISIR une séance chez un thérapeute au lieu du sac repéré dans la vitrine.
CHOISIR une séance de yoga thérapeutique qui m'apportera, au final, plus de bien-être que d'acheter une petite robe, certes sexy, mais dont le plaisir de l'avoir acquise ne sera que de courte durée et dans laquelle, à coup sûr, la saison prochaine, soit elle ne me plaira plus soit elle ne m'ira plus car j’aurai pris quelques kilos en plus.
Parce qu'il faut bien le reconnaître mes moments de blues me font me jeter sur les paquets de gâteaux,
et me bloquent le cul sur le canapé plutôt que d'aller bouger mes fesses dans un cours de neuro-fitness.
Quand on décide de travailler sur soi il est important de ne pas se tromper d’OBJECTIF.
Et c'est bien là LE secret de ma transformation : la définition d’objectif.
Vouloir tout transformer d'un seul coup est immature.
Comme le dit le vieil adage : Rome ne s'est pas fait en un jour.
Eh bien toi non plus.
Tu as glissé progressivement, jour après jour, sans t’en rendre compte, parfois même pendant des années, vers la situation dans laquelle tu es aujourd'hui. Et ce quelle qu'elle soit.
Alors imaginer qu’en quelques séances d'hypnose ou autre thérapie tu vas effacer des mois et des mois de déviance cela relève de la pure utopie.
Peut-être que je te choque en disant cela mais c'est la pure vérité...
Je ne suis pas là pour te vendre du rêve.
Le chemin vers la découverte de soi et l'épanouissement est un cheminement long fait de hauts et de bas, de jours avec et de jours sans.
Aussi avant de te lancer sur ce chemin,
Prends le temps de te poser les vraies et bonnes questions.
Prends le temps de définir ton objectif. Pas 10. Pas 5. Pas 2. Mais 1 et 1 seul. Définis-le bien quitte à te faire aider par un thérapeute. Et tiens t’y.
Tu seras gagnante sur tous les plans :
🌿tu te respecteras
🌿tu économiseras de l'énergie en évitant d'aller consulter à droite à gauche des praticiens qui ne sont pas forcément ceux qu'il te faut
🌿tu économiseras du temps et atteindras plus vite ton objectif
🌿tu économiseras de l'argent ce qui n'est pas négligeable.
La situation dans laquelle tu es aujourd’hui, a mis des mois voire des années à s'instaurer.
Ton cerveau a vécu le changement progressivement. Ton corps aussi.
Pas à pas.
Inverser la tendance demandera également beaucoup de temps.
Couramment en hypnose on parle de 21 jours pour changer. Mais c'est faux. Les neurosciences parlent plus de 100 jours et même certains thérapeutes indiens vont jusqu’à parler de 180 jours soit 6 mois.
Alors sois patiente.
L’apprentissage de la patience fait partie intégrante du processus de la connaissance de soi.
Avec Amour
Sylvie
Osez pousser les Portes de Votre Transformation.
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Contactez-moi dès aujourd'hui au 0677124206.
Sylvie Palin-Luc
Praticienne en Thérapies Complémentaires
0677124206
8 rue Pierre Georges Latécoère 33700 Mérignac
Hypnose ou Sophrologie ? Sophrologie ou Hypnose ? Beaucoup d'entre vous hésitent entre ces deux disciplines. Et quand votre mal-être devient ingérable, vous abandonnez l'une pour pratiquer l'autre pensant que ce sera mieux. Oui mais voilà qu'est-ce-qui rapproche et qu'est-ce-qui éloigne ces deux thérapies complémentaires dans leur pratique ? C'est ce que je vais mettre en lumière..dans tous les cas doit être poursuivi. En cas de doute demandez l’avis de votre médecin.
